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みぃみぃウォーキング [日記]

自粛でいままで走る、歩くで運動不足を防ぐために、人々で混んでいて密集だったジョギングコースも人々は間をあけるようになり、それぞれのペースでやっています


広場は縄跳びをしたり、ヨガをやったり、ストレッチをしたりとジロジロと眺める人もいなくて、自然な姿になってきました。


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みぃみぃは目が良く見えないせいか白線や黄色の線の上を歩いています。


そこを撮ろうとしたら、こちらに向かってきてしまいました。


自分の好きな場所しかみぃみぃは歩きませんが、1日にそれでも3キロ近く歩き、足腰の衰えを防いでいます


それはぐっちもGパパも同じこと。



1日6キロを人を避けながら歩き、スクワットをして、家では卓球のラケットで素振りをして、ラケットでボールを打って感覚を失わないようにしてます



元々宅飲みだったのですが、この努力もビールの泡と消えてます



Photo by ぐっち@CANON Powershot G9X Mark II/Fotografica E Cachorro/All rights resrved


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