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もりの修行 [日記]

下半身の強化で、33階段を3回往復、昇りは1段抜かし。毎日欠かさず行ってます。

いつまでも歩けるようにで、健康寿命を延ばすのが目的です。


もりは下りは足関節に良くないので、昇りのみ

みぃみぃはGパパに抱っこされてですので、やってません。


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もりの本当に偶然に’流し撮り’となりました!! 

ものすごいスピードの躍動感


Photo by ぐっち@CANON Powershot G9X Mark II/Fotograafica E Cachorro/All rights reserved



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