2021 修行 その5 [卓球]
修行の5回目は「課題練習」
模範演技はそれぞれのコーチが自分の課題にどのような練習をしているか
右ペン表のコーチの演習
「カットサーブからのツッツキのドライブの攻撃」
Sコーチのフォームの綺麗さは見事。
ドライブは並行足でしっかりと膝を使い、打つ時のみ力を入れる。
表ラバーは芯で打たないとならないので、正しいフォームが必要
ぐっちはバックが表なので、このあとコーチから軸がぶれないようにと指摘
そして、課題は「ドライブの安定」なのでフォアドライブを バック ミドル フォアを繰り返しどこで打ってもフォームが崩れないようにをみっちりと練習してきました。
さすがに連続してのドライブの練習は汗をたっぷりかいて疲れました
足フラフラです
Gパパはバックドライブの練習。 「両ハンドドライブ」の安定
やはり練習おわってグッタリしてました
これから地獄のフットワーク練習に入っていくのですが、その前に大事な「サーブとレシーブ」となります
Photo by ぐっち@CANON Powershot G9X Mark II/Fotografica E Cachorro/All rights reserved