俄かトレーニングなのか

「一石二鳥」で始めたトレーニングの巻

Ｇパパとみぃみぃのトレーニングではない。

心配そうにかあるいは、何やってるの？で見つめているのは

大階段を使った　ぐっちともりの（ちょびっと）トレｰニングです。

もりを抱っこして階段を下りる。　下りはもりの足に負担がかかるから。

ぐっちは一段とばしで上がる、抱っこして下るの繰り返しで下半身強化。

ドライブを打つのに、脚の力が必要なのと、向後歩けなくならないように予防運動。

Ｇパパのトレーニングは？

歩けなくならないようにと言ってますが、近々試合があるものねぇ。

コレを「付け焼刃」というのではないでしょうか・・・・・・・

一石二鳥と世の中そんなに上手くはいきません。　

でも　地道な努力は必要です！！　

筋力は落ちてきますが、何歳になっても回復すると信じて、筋力アップを目指しましょう。

努力あるのみ！！

Photo by ぐっち@CANON Powershot G9X Mark II/Fotografica E Cachorro/All rights reserved

見学記「 全日本卓球選手権 マスターズの部 女子予選」

駒沢体育館で東卓の「全日本卓球選手権　マスターズの部　女子　予選」が開催されました。

コーチが出場なさるので、応援に行ってきました

サーティからエイティまでの激戦。　

さすが、サーティはパワフルで男性なみのドライブが決まったのを見て、思わず「すごい！」と声が出てしまいました。

素晴らしいのが、セブンティ　エイティの選手たちの試合はもはや年齢を超越した動き。

感動し、力をもらいました。

こんな風になりたい。　いつかここに立ってみたい！　そして、「あのジイちゃん、バアちゃん、頑張ってるね」と言われてみたいです。

見るのも勉強。良い勉強になりました。

Photo by ぐっちパパ/Fotografica E Cachorro/All rights reserved

ぐっちの読書メーター　居眠り磐音シリーズ

「前を向いて歩こう」 卓球団体戦に出場しました

鳩ポッポがしっかりと前を向いて歩いていました。

ぐっちも、「前を向いて歩こう」です。

全くスポーツをしてこなかった、ぐっちがチューネンになってから始めた卓球。

Ｇパパ師匠に教わりながら練習して、今年で４年目になります。

試合は「初級コース」から「社会人コース」となり２試合。

３－０で１セットも勝ったことなし。

それなのに、「団体戦」に出ることになりました（いいんですか？本当に！　負けますよ、絶対に・・え～ん）

コーチは「応援に行くのよ。チームには試合経験が２試合で少ないから。負けてもいいなら」

「あ、でも、お揃いのユニフォームにするから、出るように支度しておいて」

えええ～～～

「団体戦」ですよ。　　ダブルス１つにシングルス４つ。　３勝以上しないとダメなのに。

楽しみましょう。　楽しく負けていいから、２点以上取れるように目的をもってとコーチにニコニコしながら

言われても、

責任重大

当日は緊張の上にきんちょーのキンチョー

はい、足はガクガク、アタマ真っ白で試合内容は全く覚えておりませんでした。

リーダーに２試合に出ささせていただきました。　２試合ともぐっちは負けました。

応援席で１点取るたびにたくさん拍手をしてくださって、「がんばれ」でどうにかセット９点まで粘れました。

 

自分の試合が終わり、応援に回る時に、緊張が溶けたのか、足がつり、吐いてしましました。

情けなかったです。

明日からまた練習をして、がんばります。

オバサンは「前を向いて歩こう」

修行中 ３

Gパパの健康推進で渋々初めてから４年目。

今やマイ　アオハル。

頑張って修行してきま～す。

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修行中

今年も、修行してきます。

空が青く綺麗。

今年はレベルアップして頑張っていきます。意気軒昂

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初打ち 2019

某体育館まで片道７．５キロを自転車で卓球の練習に行って参りました。

ぐっちの自転車は１３年もの電動自転車、Ｇパパは１５年もの２０インチスポーツ自転車。

乗り手もロートルだが自転車もロートルという趣。

初めは体育館に到着しただけで、既に汗だく、息があがり、卓球どころではなく、ベンチに座りこんで灰になりそうでしたが、近頃は半分の時間で到着できて、Ｇパパ先生に教わりながら、２時間練習して、元気に帰宅することができるようになりました。

家に帰り、ラケットの手入れを終わり、ひと風呂浴びて、ビールを飲んで,「あ～ウマい！幸せ～」オヤジの青春です！！

自転車話

前日の４日に１３年経つ電動自転車を修理して貰って良かった。　

リアブレーキが叫ぶというほど鳴る、あそこの店かここの店かで走り、開いていた自転車屋さんを見つけたのは幸運そのもの。グリース注入してもらい、ブレーキ調整をしてもらいました。　

３年前にバッテリーを交換して、定期的にタイヤを交換したりで物は大事に使いましょうで、きちんとメンテしながら使ってきましたが、そろそろ新しい自転車に替えないとダメな時期まできているようです。ションボリ

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いざ出陣 ２ Ｇパパ

ぐっちパパは公式戦でついに1勝しました　おめでとうございます～～

それにしても試合に出る方々はレベルが高い。その中での1勝は嬉しいですね

決勝リーグに出れるように、もっと、もっと練習してガンバロウと決意したＧパパでした。

写真はサーブを打った瞬間です。

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いざ出陣 １ Ｇパパ

Gパパは卓球大会に出場。

本格デビューです！！

結果は予選敗退で残念でしたが、すごく楽しめたようです。

次回に向けてがんばりましょう！！

Photo by ぐっち@Fotografica E Cachorro/Fotografica E Cachorro/All rights reserved

がんばるＧパパ

Gパパは’チャレンジしよう’で４０年ぶりに卓球の試合に出ました。

老骨にムチ打ってドライブをかけるパパです。見事決まりましたぁ～～！！

 

Ｇパパが勇気をふりしぼって試合に出るというので、今回はぐっちがカメラマン。

ベストショット ！！

おかげさまでＧパパ入賞いたしました。

Photo by ぐっち/Fotografica E Cachorro /Ａｌｌ　ｒｉｇｈｔｓ　ｒｅｓｅｒｖｅｄ