台風が近づく前に [WANCO]
台風12号は東へ進路が逸れましたが、秋雨前線の影響で台風が過ぎ去った後も、大雨や強風で被害をもたらす恐れがあるとのこと、被害が大きくならないことを祈ります
天気予報で明日の木曜日は終日雨の予報が出ているので、歩けるときに歩きます。
ウォーキングの途中でスクワット、カーフレイズ、スライドランジ、前方ランジをするとこにしている。
生涯歩けるようにと、下半身強化で続けている。
ここの公園には健康遊具があり、切り株が円形に並んでいる。
せっかくの健康遊具も切り株も使って落ちて転んでケガするおトシごろなので
私たちには、みぃみぃともりのフォトスポットとなっている。
Photo by ぐっちパパ@CANON Powershot G9X Mark II/Fotografica E Cachorro/All rights reserved
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